无线电城的火箭女郎悉尼·梅舍在这个假日季不仅实现了自己的梦想，她还作为残疾权益倡导者打破了障碍。梅舍出生时就没有左手，她是第一个——也是迄今为止唯一一个——自 2019 年加入这个有近百年历史的舞蹈团以来有明显残疾的火箭女郎。“拥有那种真切的快乐和感激之情，并且为自己感到无比自豪，这改变了我的人生，”正在她第五个赛季的《无线电城火箭女郎的圣诞奇观》中跳舞的梅舍告诉雅虎生活。梦想成真在俄勒冈州长大的梅舍第一次接触火箭女郎的方式和许多美国人一样——通过在一年一度的梅西感恩节大游行期间在电视上观看她们的表演。梅舍说，在学生时期有机会在波特兰的巡回演出中为火箭女郎做开场表演，并在大学里向老师学习火箭女郎的编舞和舞蹈风格后，她开始对这份工作有了“明确的目标”——并决心有一天成为一名无线电城火箭女郎。2019 年，当梅舍接到试镜后的电话，通知她已被选中加入著名的踢踏舞队时，她“当即泪如雨下”。“显然，成为第一个明显残疾的火箭女郎是一项巨大的荣誉和巨大的突破，”梅舍说。“但我记得当时感觉非常不知所措，因为我正在实现自己的梦想。我正式成为了一名职业舞者，晚上睡觉时我可以安心，因为我做到了。” 火箭女郎队伍中的代表性梅舍表示，她的确做了一些调整来适应自身肢体的差异。火箭女郎在舞蹈节目之间有很多快速的服装更换，所以梅舍的一些服装和鞋子都经过了调整，以使角色之间的转换更容易一些。在整个演出过程中，她也通过一些小方式进行了适应。例如，在“圣诞老人来了”的舞蹈节目中，梅舍使用了一个铃铛，而不是通常的两个。在“布娃娃”这一常规节目中，当每个火箭女郎在头顶翻转一个方块以向观众展示信息时，梅舍的方块经过了略微修改，使其更舒适。“有一种特定的设计剪裁，能让我的左手在不同于正常的位置抓住积木，这让我能更好地完成动作，”梅舍解释道。自从成为火箭女郎以来，梅舍说，她在当地和通过社交媒体结识了许多肢体存在差异的儿童家庭，以及肢体有差异的成年人和同龄人。“这是一种荣幸，”梅舍说。“知道人们看到我，看到火箭女郎队伍中有这样的代表，他们感到非常高兴，这让我深感谦卑。”作为一个有明显残疾的人，梅舍鼓励自我接受和“自我发现”。“让自己踏上这样的旅程，要知道你生来如此是有原因的，或者你的生活以这样那样的方式发生也是有原因的——你的不同之处是特别的，”她说。一位火箭女郎的健康日记成为无线电城火箭女郎并非胆小者所能承受的生活。从 11 月 8 日至 1 月 5 日，两个轮流演出的阵容各自都要演出 100 次，每天进行两到四场 90 分钟的演出，一周最多演出 17 场。梅舍在晚上的阵容里，每周工作六天，周二是她唯一的休息日。以下是她在繁忙季节保持健康的方法。她的饮食：梅舍说她吃很多蛋白质棒和很多水果。“我喜欢奶昔。我觉得这是获取大量营养的好方法，”她说。她最喜欢的零食之一是什么？“我经常吃胡萝卜。”她如何保持健康： 为了给假日表演季做好准备，梅舍跑步并进行短跑间歇训练以增强心肺功能、提升耐力。她还做普拉提和一些瑜伽来进行力量训练，此外在淡季也跳舞。“我一直在上舞蹈课，学习各种舞蹈风格，”梅舍说。照顾心理健康： 梅舍以保持良好的心态开启和结束她的一天。她早上花时间享受咖啡并冥想，晚上则通过做一些伸展运动、写日记和听音乐来结束。“我只是试着不玩手机来放松——真正与自己的身体相连接，并确保我平衡和稳定，”她说。“只是花时间听音乐和呼吸真的对我有帮助。”

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